Физическая культура/ Адаптивная физическая культура – тест МОИ (МТИ)
Студенты университета МОИ (МТИ) регулярно проходят тестирование по предмету Физическая культура/ Адаптивная физическая культура. Иногда задания требуют знания теории и внимательности. Наш сервис помогает пройти тест быстро и получить высокий балл. Работа выполняется оперативно, конфиденциально и без предоплаты. Стоимость — 350 рублей.
Какой вид двигательной активности относится преимущественно к средствам адаптивной физической культуры для людей с нарушением зрения?
Игра в классический футбол
Голбол (звуковой мяч) +
Прыжки на батуте без страховки
Стрельба из пневматической винтовки
Что понимается под термином «компенсаторные функции» в адаптивной физической культуре?
Увеличение мышечной массы
Замещение утраченных или нарушенных функций за счет сохранных систем организма +
Ускорение восстановления после травм
Повышение общего тонуса организма
Основное отличие лечебной физической культуры (ЛФК) от адаптивной физической культуры (АФК) заключается в…
Форме проведения занятия (групповая или индивидуальная)
ЛФК направлена на восстановление конкретной функции, а АФК – на социализацию и развитие личности в целом +
Использовании спортивного инвентаря
Квалификации тренера
Какое упражнение наиболее эффективно для развития чувства равновесия у инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата?
Бег на короткие дистанции
Подтягивание на перекладине
Упражнения на нестабильной платформе (балансировочной доске) +
Жим штанги лежа
В адаптивной физической культуре метод «контрастных движений» (например, быстро — медленно) чаще всего применяется для…
Набора мышечной массы
Снижения веса
Коррекции и развития координации движений +
Тренировки выносливости
Как расшифровывается аббревиатура «АФК» в контексте работы с людьми с ОВЗ?
Активная физкультура для детей
Адаптивная физическая культура +
Американский фитнес-клуб
Автоматический физкультурный комплекс
При обучении плаванию человека с ампутацией нижней конечности основная задача инструктора на первом этапе…
Научить технике спортивного кроля
Снять страх перед водой и обучить правильному дыханию с учетом измененного центра тяжести +
Добиться максимальной скорости проплывания дистанции
Научить нырять на глубину
Что из перечисленного является основным принципом организации занятий по адаптивной физической культуре?
Принцип «один размер подходит всем»
Принцип тотальной нагрузки
Принцип приоритетной роли микросоциального окружения (семьи, коллектива) +
Принцип обязательного соревнования
Для развития мелкой моторики у детей с расстройством аутистического спектра (РАС) наиболее предпочтительны…
Метание тяжелого ядра
Действия с сенсорными мячами, перебор бусин, лепка +
Бег на длинные дистанции
Прыжки через козла
Какой вид спорта является паралимпийским для людей с поражением опорно-двигательного аппарата?
Керлинг на колясках
Бочче (Boccia) +
Синхронное плавание
Спортивная гимнастика
В адаптивной физической культуре термин «креативные (художественно-музыкальные) тела» относится к…
Игровым видам спорта (баскетбол, волейбол)
Танцевально-двигательной терапии и ритмике +
Тяжелой атлетике
Гиревому спорту
Какую основную функцию выполняет сурдопереводчик на занятии по АФК для глухих?
Выдает спортивную форму
Переводит команды и объяснения тренера на жестовый язык +
Считает количество повторений вслух
Заменяет тренера в его отсутствие
Почему в адаптивной физической культуре не рекомендуется использовать «предельные отягощения» на начальных этапах?
Это требует покупки дорогого оборудования
Из-за высокого риска травматизации и нестабильности работы сердечно-сосудистой системы у занимающихся +
Это неэффективно для похудения
Это запрещено законодательством
При проведении занятия по АФК для слепых и слабовидящих тренер должен в первую очередь…
Громко кричать, чтобы подбодрить
Озвучивать пространство и использовать тактильный контакт для показа упражнений +
Выключить свет для равных условий
Использовать только беговые упражнения
Что является главной задачей «абилитации» в адаптивной физической культуре?
Восстановление утраченных навыков после болезни
Формирование навыков, которых у человека изначально не было (например, у детей с ДЦП) +
Подготовка к Олимпийским играм
Улучшение внешнего вида
Какое положение считается базовым при обучении падениям и самостраховке для инвалидов-колясочников?
Падение на спину с поднятыми ногами
Правильный захват и фиксация туловища за подлокотники коляски +
Стойка на руках у стены
Прыжок вверх с поворотом
Какой метод применяется в АФК для снятия «спастичности» (мышечных зажимов) у больных ДЦП?
Интенсивный бег до утомления
Пассивные упражнения с покачиванием и вибростимуляция расслабленных мышц +
Прыжки на скакалке
Боксерские удары по мешку
В паралимпийском регби на колясках (в отличие от классического регби) основная цель…
Занести мяч в зачетную зону ногой
Совершить результативную атаку, пересекая линию ворот специальной коляской с мячом в руках +
Удержать мяч на лбу как можно дольше
Забить мяч в кольцо с сеткой
Что подразумевается под термином «аутотренинг» в контексте АФК?
Запрет на любые движения
Психическая саморегуляция с использованием физических упражнений для снятия тревожности +
Способ наказания за плохое поведение
Разминка шеи перед соревнованиями
Какое приспособление обязательно используется в адаптивной физической культуре для человека с полной потерей зрения при беге?
Только свисток тренера
Гайд (связка бегун-лидер + эластичный трос) +
Лазерная указка на груди
Клюшка для хоккея
Вопрос
В волейболе либеро может …
В волейболе в каждой партии тренер может попросить … по 30 секунд
Антенны считаются частью волейбольной сетки и …
В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние
В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …
В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча
Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …
Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
Волейбол» в переводе с английского означает …
Либеро в волейболе – это …
В волейболе подача мяча выполняется …
Вес мяча в волейболе – …
В волейболе пайп – это …
Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …
В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
В волейболе подача мяча выполняется …
В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка
В волейболе свободный защитник называется …
Игра в волейболе начинается с … мяча
Партия в волейболе считается выигранной, если команда первая набирает … очков с преимуществом минимум 2 очка
Способ передвижения игрока на площадке для выполнения технических приемов и тактических действий – это …
В соревновательном периоде тренировочного процесса наиболее целесообразно применять … принцип нагрузки
В волейболе сильный бросок мяча через всю площадку – это …
Соотнесите ошибки и пути их решения при приеме мяча снизу:
Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу «от сложного к простому»:
Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:
Установите соответствие между шагами при прямом нападающем ударе и их характеристиками:
Установите последовательность действий игрока в волейболе при приеме мяча снизу:
Установите последовательность этапов обучения нападающему удару в волейболе:
Вопрос
Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
Первые Всемирные юношеские игры состоялись в … году
Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:
Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции
Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку
При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется
При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах
Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов
Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА
Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)
В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …
В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков:
Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях
В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …
Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:
С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?
Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков
Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году
Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается …
Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …
Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …
Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …
Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …
Для развития мышечной силы используются…
1) упражнения с преодолением веса собственного тела;
2) подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре;
3) лазание по канату, шесту, лестнице;
4) прыжки в длину, в высоту, в глубину с последующим отскоком и др.
Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:
Вопрос
Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …
Групповой отбор мяча используется чаще всего …
К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …
Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
Продолжительность игры в баскетбол – …
В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …
Чемпионат мира по баскетболу проводится …
В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …
В баскетболе все попадания, за исключением попадания из–за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …
В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …
В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход)
Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …
Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча
Прием в баскетболе, с помощью которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия, – это …
Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований
Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются
Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико–тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:
Установите соответствие между упражнениями и их целями:
Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:
Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
Вопрос
К целям занятий различными видами массового спорта следует отнести …
Сравнивая спорт и физическую культуру, можно утверждать, что …
При выборе студентами видов спорта (систем физических упражнений) …
Значительная часть студентов воспринимает учебно–тренировочные занятия как …
Оздоровительные системы, сочетающие физические упражнения и средства закаливания, общей и локальной коррекции тела, мышечной массы, фигуры человека, упражнения реабилитационного характера после нервных срывов и стрессовых ситуаций, …
Горнолыжное троеборье, в которое входят могул, лыжный балет и лыжная акробатика, – это …
Социологические исследования показывают, что физическая культура и спорт … человека
… – это относительно устойчивая, достаточно осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений человека о себе как субъекте своей жизни и труда, на основе которой он строит взаимодействия с другими людьми, отношение к себе, осуществляет свою деятельность и поведение
Стимулирование положительных действий (поощрение) следует отнести к … нравственного воспитания
Неверно, что к методам умственного воспитания относят …
Неверно, что к средствам эстетического воспитания относят …
Неверно, что к средствам физического воспитания относят …
К основным целям спортивного воспитания следует отнести … в процессе спортивной деятельности
Педагогическое общение в спорте …
Педагогическое общение в спорте как правило, …
Олимпийская педагогика включает в себя …
Неверно, что поликультурность проявляется в …
Толерантность происходит от латинского слова «…»
В старину физическим воспитанием детей занимались …
Участие старших, особенно взрослых, в физкультурно–спортивной деятельности детей является позитивным фактором формирования таких качеств, как …
Неверно, что для рационального использования в современных условиях народных традиций, многие из которых насчитывают не одно столетие, необходимо придерживаться принципа …
Программа «Готов к труду и обороне» появилась в …
В … органы Всевобуча (всеобщего военного обучения) прекратили свое существование
Неверно, что норматив I ступени комплекса ГТО («Готов к труду и обороне СССР»), утвержденный в 1933 г., включал в себя …
С 1 марта 1972 г. был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел … возрастных ступеней
С января1985 г. был введен усовершенствованный комплекс «Готов к труду и обороне СССР», возрастной диапазон которого был от …
К двум главным задачам ГТО следует отнести …
К недостаткам системы ГТО можно отнести …
К целям Всероссийского физкультурно–спортивного комплекса ГТО в современных условиях следует отнести …
Современный обновленный физкультурно–спортивный комплекс ГТО состоит из …
Вопрос
Неверно, что к скоростно–силовым видам спорта относят …
К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение …
Первый чемпионат мира среди мужчин по ристрестлингу («борьба запястьями») был проведен в …
С 1992 г. в России армреслинг развивали такие ассоциации, как …
… начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости
К функциям круглого пронатора относится сгибание …
Неверно, что в поединке по армреслингу ноги соперников могут …
В соревновательном бодибилдинге спортсмены демонстрируют … обязательных поз
«Ранним этапом бодибилдинга» называют период …
Отцом–основателем бодибилдинга считается …
Соревнование по мужскому классическому бодибилдингу включает в себя …
Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы, включая …
В программу Олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с …
Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла …
Как олимпийский вид спорта тяжелая атлетика возродилась в XX в. лишь после создания Международной федерации тяжелой атлетики в …
Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц рук, – это …
Рождением пауэрлифтинга можно считать …, когда в США прошел первый официальный чемпионат
Сегодня в мире федераций пауэрлифтинга насчитывается около …
Установите, к каким отделам мышц относятся определенные мышцы человека:
Жесткая кожаная обувь с тугой шнуровкой по всей длине, которую применяют для тренировок и выступлений штангисты, – это …
Как показывает опыт, к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …
Прообразы современных фитнес–клубов в Древнем Риме, огромные комплексы, совмещавшие в себе спортзалы, салоны красоты и SPA–центры, – …
Официально термин «фитнес» появился …
Говоря об отличиях женского фитнес–тренинга, необходимо отметить, что …
Неверно, при ведении дневника самоконтроля – регулярного наблюдения за состоянием своего здоровья и физического развития, за их изменениями под влиянием занятий физической культурой – необходимо отражать в нем …
Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, – это …
Максимальная мощность (иногда называемая «взрывной» мощностью), которую развивает спортсмен, является результатом …
Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена …
Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы
К дополнительным скоростно–силовым упражнениям относятся …
Вопрос
Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …
Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …
В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …
Ключевой момент в технике бега – фаза …
Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …
Техника высокого старта подходит для …
Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
При метании снарядов с разбега нужно …
При метании снарядов распространенной ошибкой является …
Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
Неверно, что в баскетболе существует правило …
Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта
Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
Установите последовательность выполнения технических приемов:
Другие тесты Синергии, МТИ, МОСАП: